طريقة عمل سلطة الشمندر الأحمر بالجوز ✅

اليوم عنا طريقة عمل سلطة شهيرة بمكوناتها البسيطة و الصحية طريقة عمل سلطة الشمندر الأحمر بالجوز الغنية بالمعادن والفيتامينات و المناسبة مع جميع الأكلات سلطة فريدة من نوعها و فيني اضمن لكم انها هتعجبكم مع اي اكلة على الغدا و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
1 حبة من الشمندر
1 حبة من التفاح الأخضر
1 كوب شاي من الجوز
1 كوب شاي من حبات الرمان
1 حبة من عصير الليمون
2 ملعقة كبيرة من دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 حزمة من الشبت

طريقة التحضير:
1- بالبداية هناخد حبة الشمندر و هنقشرها و نقسمها من الوسط لقسمين بعدين هنبرشها بمساعدة البشارة على شكل خشن و بهي الخطوة يفضل لبس الكفوف لحتى لون الشمندر ما ينطبع على ايدينا
2- و بنفس الطريقة هناخد حبة من التفاح و هنقسمها من الوسط و نشيل منها العقب بعدين هنبرشها بمساعدة البشارة على شكل خشن
3- اما هلق هناخد حبات الجوز و هنكسرهم على شكل ناعم بعدين هناخد الرمان و نفرفطه لحتى نحصل على 1 كوب شاي من حبات الرمان
4- و هيك بيكون جهزوا معنا جميع المكونات هناخد طبق مناسب و نضيف بالبداية برش الشمندر, التفاح, الرمان, الجوز, عصير الليمون, دبس الرمان, زيت الزيتون و الملح و نحرك كل المكونات مع بعض بشكل منيح
5- و هيك بيكون جهزت معنا سلطة الشمندر هنضيفها في طبق التقديم و هنضيف على وجه السلطة الشبت و هنقدمهم بالشكل و الطريقة اللي منحبها
و صحة و عافية

طريقة عمل وصفة سلطة البروكلي
https://youtu.be/KfnAWKXSmBg

سلطة الخس المناسبة مع جميع الأكلات
https://youtu.be/WRyx8iorReM

سلطة الفاصوليا البيضاء ( Piyaz Salata )
https://youtu.be/1pXdFOTgNf8

طريقة عمل سلطة الفاصوليا المكسيكية
https://youtu.be/QWKiM8qRDCU

طريقة عمل سلطة العدس بالخضراوات
https://youtu.be/mlE67VYqFUQ

سلطة الأرز بالدجاج و الخضراوات
https://youtube.com/shorts/IOd5q5k2vk0

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky