النهاردة هشارك معاكوا طريقة عمل كوسة دايت ممكن تعملوها لغدا خفيف و مناسبة للدايت اتمنى يعجبكم وتجربوه وتشاركونى رأيكم فى التعيلقات بالهنا والشفا :))
.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://goo.gl/kuufbf
المكونات:
1 بصلة
3 وحدات فلفل أخضر
2 كوسة
2 طماطم
فلفل أسود
فلفل أحمر
ملح
بقدونس
شبت
طريقة التحضير:
1- في حلة مناسبة هنحط بصلة مفرومة , فلفل أخضر مقطعين قطع صغيرة و كوسة مقطعين و مغسولين , طماطم
2- هنضيف فلفل أسود, فلفل أحمر, و ملح حسب الرغبة و هنغطي الحلة و نحطها على النار
3- بعد ما تستوي هنضيف عليها بقدونس و شبت و هنغطيها و نسبها ترتاح
4- بعد ما ترتاح نحطها في طبق التقديم ممكن نقدم معاها زبادي
بالهنا و الشفا
يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky
يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky
.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://goo.gl/kuufbf
المكونات:
1 بصلة
3 وحدات فلفل أخضر
2 كوسة
2 طماطم
فلفل أسود
فلفل أحمر
ملح
بقدونس
شبت
طريقة التحضير:
1- في حلة مناسبة هنحط بصلة مفرومة , فلفل أخضر مقطعين قطع صغيرة و كوسة مقطعين و مغسولين , طماطم
2- هنضيف فلفل أسود, فلفل أحمر, و ملح حسب الرغبة و هنغطي الحلة و نحطها على النار
3- بعد ما تستوي هنضيف عليها بقدونس و شبت و هنغطيها و نسبها ترتاح
4- بعد ما ترتاح نحطها في طبق التقديم ممكن نقدم معاها زبادي
بالهنا و الشفا
يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky
يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky
Yorum yazmak için Giriş yap ya da Üye ol .
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.