BUHARDA KARIŞIK SEBZE SALATASI ???????????? Besleyici ve Doyurucu????

Özellikle diyet zamanlarınız için mükemmel bir tarif olan, buharda haşlandığı için vitaminlerini kaybetmeyen Buharda Karışık Sebze Salatasını sizler de mutlaka denemelisiniz. Yapımının çok kolay olmasının yanı sıra canlı renkleri ile masalarınızı güzelleştirecek bu salata oldukça besleyici ve doyurucudur da. İçerisine istediğiniz sebzeleri ekleyerek zenginleştirebileceğiniz Buharda Karışık Sebze Salatası nasıl yapılır? öğrenmek için videomuzu izleyebilir ve evlerinizde deneyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/channel/UCFMJh-GNxSZf153Ba5NhZmg/videos?sub_confirmation=1

Buharda Karışık Sebze Salatası Tarifi;
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurtlu-brokoli-salatasi/

Buharda Karışık Sebze Salatası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
Su
1 adet patates
1 adet havuç
1 orta boy brokoli
1 su bardağı yoğurt
2 diş sarımsak
Yeteri kadar tuz

Sosu için;
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet limon suyu
Tuz

Üzeri için;
Pul biber

Hazırlanışı
1.Öncelikle uygun bir tencereye bir miktar suyu alalım.
2.Tencerenin üzerine buhar tenceresini veya uygun bir süzgeci yerleştirelim.
3.İri küpler halinde doğranmış patates ve havucu da tencereye alalım.
4.Ardından temizleyip yıkadığımız brokoliyi de ilave edelim. Mevsimine göre dilediğiniz farklı sebzeleri de ilave edebilirsiniz.
5.Sebzelerimiz yumuşayıncaya kadar kontrollü bir şekilde pişirelim. Buharda pişirerek hem sebzelerinizin rengini canlılığını koruyacağız hem de vitaminlerini kaybetmemiş olacağız.
6.Çatal ile kontrol ettikten sora yumuşayan sebzelerimizi uygun bir kaba alarak soğumaya bırakalım.
7.Sosu için bir kaseye zeytinyağı, limon suyu ve yeteri kadar tuzu alarak karıştıralım.
8.Bir kap içerisine aldığımız yoğurdun içerisine rendelenmiş sarımsak ve yeteri kadar tuzu ekleyerek tel çırpıcı ile güzelce çırpalım.
9.Servis tabağına aldığımız sebzelerimizin üzerine önce sosumuzu daha sonra hazırlamış olduğumuz sarımsaklı yoğurdu gezdirelim.
10.Salatamızın üzerine pul biber serperek servis edelim. Afiyet olsun.
#buhardakarışıksebzesalatası #nefisyemektarifleri

Çok beğenilen diğer Buharda Karışık Sebze Salatası Tarifi için;
https://www.nefisyemektarifleri.com/buharda-sebze-salatasi/

Nefi Yemek Tarifleri'ndeki denenmiş tüm salata tarifleri için;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/salata-meze-kanepe/salata-tarifleri/

Ton Balıklı Salata Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=W95CsKz4BXM

Çoban Salata Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=Q2DMNt1KXxg&t=4s

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=ZpBJHQHB3uY&t=3s

Kuskus Salatası Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=992FOLyYIaE

Etimek Salatası Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=12l0ZnLccRU

Lor Salatası Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=pRlFjCQZG8o


Uygulamamızı indirin.

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc

iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045

Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/