طريقة عمل سلطة شعيرية لسان العصفور بالخضروات اللذيذة ????

اليوم عنا طريقة عمل السلطة التركية الشهيرة بمكوناتها المغذية و اللذيذة طريقة عمل سلطة الشعيرية بالخضروات اللذيذة سلطة فريدة من نوعها و غنية بالمكونات و فيني اضمن لكم انها هتعجبكم مع اي اكلة رئيسية على الغدا و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
1\2 كوب شاي من الزيت
1 كوب من شعيرية لسان العصفور
2 كوب من الماء الساخن
3 قطع من البصل الأخضر
7 حبات من مخلل الخيار
2 حبة من الفلفل الأحمر
1\2 حزمة من البقدونس
1 زبدية من الذرة
1\2 حبة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من دبس الرمان
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

طريقة التحضير:
1- بالبداية لتجهيز شعيرية لسان العصفور هنضيف في مقلاة مناسبة الزيت بعدين هنضيف الشعيرية و نحركهم مع بعض على نار متوسطة
2- و هنضل نحرك الشعيرية لحتى نحصل على اللون الذهبي و تقريبا هنحمصهم لمدة 5 دقائق بعدين هنضيف الماء الساخن و نسكر غطى المقلاة
3- و هنترك الشعيرية على النار لمدة 20 دقيقة تقريبا لحتى تتشرب كل الماء اللي ضفناها و لما تجهز هنشيلها من على النار و نتركها على جنب لحتى تبرد
4- و بهالوقت هناخد البصل الأخضر و هنفرمه على شكل ناعم و بنفس الطريقة هناخد مخلل الخيار ونفرمه على شكل ناعم
5- بعدين هناخد الفلفل الأحمر و نفرمه على شكل مكعبات متساوية و هناخد البقدونس و نفرمه على شكل ناعم و هيك بيكون جهزوا معنا الخضراوات اللي هنستخدمهم
6- اما هلق هنضيف الشعيرية في طبق مناسب و نضيف عليها الذرة المعلبة و الخضراوات اللي جهزناهم و هنضيف عصير الليمون, دبس الرمان, الملح و الفلفل الأحمر و نحرك كل المكونات مع بعض
7- و هيك بيكون جهزت معنا سلطة شعيرية لسان العصفور بالخضروات هنضيفها في طبق التقديم و هنقدمها بالشكل و الطريقة اللي منحبها
و صحة و عافية

طريقة عمل سلطة البطاطا المقلية
https://youtu.be/ewW3OBwqgBY

طريقة عمل سلطة الكينوا اللذيذة و الصحية
https://youtu.be/Rxyg4IhVQeI

طريقة عمل سلطة ملفوف البروكسل
https://youtu.be/1GawbjSDMTk

وصفة سلطة الفجل الغنية بالفوائد
https://youtu.be/oGt-vcsOBuI

طريقة عمل سلطة الفاصوليا المكسيكية
https://youtu.be/QWKiM8qRDCU

طريقة عمل سلطة العدس بالخضراوات
https://youtu.be/mlE67VYqFUQ

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky