طريقة عمل قطع كعك الشوفان الصحية ????

اليوم عنا طريقة عمل قطع كعك الشوفان الصحية من اكتر انواع الكعك المفضلة للكل و لكن هالمرة هنعملها بطريقة صحية جدا و مناسبة لمرضى السكر هنعملها من غير استخدام الطحين او السكر و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
180 جرام من المكسرات والفاكهة المجففة
2 حبة من الموز
2 كوب من الشوفان
2 حبة من التين المجفف
4 حبات من المشمش المجفف
2 ملعقة كبيرة من دبس العنب

طريقة التحضير :
1- بالبداية هناخد المكسرات و الفاكهة المجففة اللي متوفرة عندنا مثل الزبيب، الكاجو، الجوز، اللوز و البندق و هنفرمهم على شكل ناعم و نتركهم على جنب لحتى نستخدمهم بالوصفة
2- بعدين هناخد طبق مناسب و نضيف في حبات الموز و نهرسهم على شكل ناعم بمساعدة الشوكة و لما نخلص هنضيف عليهم الشوفان، التين المجفف و المشمش المجفف و هنكون مقطعينهم على شكل قطع صغيرة و هنضيف كوكتيل المكسرات و الفاكهة المجففة اللي جهزناهم ببداية الفيديو
3- و اخيرا هنضيف شوي من دبس العنب لحتى يعطينا طعم الحلاوة المطلوبة و هنحرك كل المكونات مع بعض منيح لحتى يجهز معنا الخليط
4- اما هلق هناخد صينية الفرن و هنحط عليها قطعة من ورق الزبدة و هنضيف خليط كعك الشوفان و نمده بمساعدة الملعقة المتسطحة و نعملهم على شكل مربع منتظم و ندخل العكعك على فرن حامي على درجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة تقريبا
5- و لما تخلص معنا المدة و نطالع الكعك من الفرن هنقطعهم على شكل قطع متساوية و هنقدمهم بالشكل و الطريقة اللي منحبها
و صحة و عافية

كعك الشوفان والفواكه بأقل المكونات
https://youtu.be/klDgLipkcJI

طريقة عمل كعك اللوز
https://youtu.be/f0EDsl50Ms0

طريقة عمل كعك القرفة
https://youtu.be/vTAXyNqUjtQ

كعك البندق ب 4 مكونات فقط
https://youtu.be/-S5VDibfq-E

طريقة عمل كعك بالتفاح
https://youtu.be/iQAEb-PC4fI

طريقة عمل كعك الشبت اللذيذ
https://youtu.be/nGBYUJBEJ4A

وصفة كعك المحلب المالح
https://youtu.be/aN-CU_eD1Bw

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky