طريقة عمل سلطة البرغل بماء الشلغم ????????

اليوم عنا طريقة عمل سلطة شهيرة بمكوناتها البسيطة و الصحية طريقة عمل سلطة البرغل بماء الشلغم المناسبة مع جميع الأكلات سلطة فريدة من نوعها و غنية بالمكونات و فيني اضمن لكم انها هتعجبكم مع اي اكلة على الغدا و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
2 كوب من البرغل
4 أكواب من الشلغم
5-6 حبات من مخلل الخيار
1 حزمة من الشبت
1 حزمة من البقدونس
1 زبدية من الذرة المعلبة
1 زبدية من الملفوف الأحمر
1 زبدية من الجوز
1 كوب شاي من زيت الزيتون
1 حبة من عصير الليمون

طريقة التحضير:
1- بالبداية هنضيف في طنجرة مناسبة البرغل و ماء الشلغم و نتركهم على نار هادئة لحتى يستوي معنا البرغل و يتشرب كل ماء الشلغم اللي ضفناه
2- و بعد ما يبدأ معنا الشلغم بالغليان هنتركهم على النار لمدة 15 دقيقة تقريبا و لما يجهز معنا البرغل هنحركه مع بعض وهنشيله من على النار و هنتركه على جنب لمدة 10 دقائق تقريبا لحتى يرتاح
3- بعدين هنضيف البرغل في طبق مناسب و هنضيف عليه مخلل الخيار و هنكون فارمينه على شكل ناعم, الشبت, البقدونس, الذرة المعلبة, الملفوف الأحمر, الجوز, زيت الزيتون و عصير الليمون و نحرك كل المكونات مع بعض منيح
4- و اخيرا اذا حبيتوا تضيفوا شوي من الملح على حسب الرغبة و هيك بيكون جهزت معنا سلطة البرغل بماء الشلغم هنضيفها في طبق التقديم و هنقدمها بالشكل و الطريقة اللي منحبها
و صحة و عافية

طريقة عمل سلطة البرغل
https://youtu.be/iTMJjtWkE5s

طريقة عمل سلطة البقلة
https://youtube.com/shorts/Slb4fvDFrXY

طريقة عمل سلطة العدس بالخضراوات
https://youtu.be/mlE67VYqFUQ

طريقة عمل سلطة الخس
https://youtu.be/WRyx8iorReM

سلطة الأرز بالدجاج و الخضراوات
https://youtube.com/shorts/IOd5q5k2vk0

سلطة البطاطا المسلوقة بالخردل و المايونيز
https://youtu.be/cCfx7czPwig

سلطة الباذنجان و الفلفل الأحمر المشوي
https://youtu.be/_i8q7Wzfn_w

طريقة عمل سلطة البطاطا المقلية بالخضراوات
https://youtu.be/icADYuZI7ZE

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky