Write For Us

طريقة عمل أكلة السبانخ بالزبادي ????

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
163 İzlenme

  • Teşekkürler! Arkadaşlarınıza da önerin!

    Bu videoyu beğenmediniz. Dikkate alacağız!

ava
Published
اليوم عنا طريقة عمل أسهل أكلة ممكن تجربوها على الغدا و تعتمدوها طريقة عمل أكلة السبانخ بالزبادي وصفة هتخليكي تحبي السبانخ و هنعملها بمكونات متوفرة في كل بيت و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من الزبدة
الجوز
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

لتجهيز السبانخ:
4 حزم من السبانخ
3-4 ملاعق كبيرة من الزيت
1 حبة من البصل
1 ملعقة كبيرة من صلصة البندورة
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الناعم
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الخشن

مكونات صوص الزبادي:
2 حبة من الثوم
الملح ( لهرس حبات الثوم )
6 ملاعق كبيرة من الزبادي
الملح

طريقة التحضير:
1- بالبداية هناخد السبانخ و نشيل منهم العقب و نفرمهم على شكل متوسط بعدين هنغسلهم بشكل منيح و نصفيهم من الماء
2- اما هلق هناخد طنجرة مناسبة و نضيف فيها السبانخ و نغطي الطنجرة و نترك السبانخ على نار متوسطة لحتى يذبل و يفرز شوي من الماء
3- و لما يجهز معنا السبانخ هنشيله من على النار و نصفي السبانخ من الماء اللي فرزها و نغسل السبانخ بالماء البارد بشكل منيح بعدين هنعصر السبانخ بأيدينا على شكل دائري لحتى نتاكد من عدم وجود الماء
4- و هلق هننتقل لتجهيز أكلتنا و هنضيف في مقلاة مناسبة شوي من الزيت و حبة من البصل و هنكون فارمينها على شكل ناعم و هنحركهم مع بعض لحتى يذبل معنا البصل
5- بعدين هنضيف صلصة البندورة و نحركهم مع بعض و هنصيف السبانخ اللي جهزناه و نحركهم مع بعض لحتى تختلط كل المكونات بشكل منيح
6- و اخيرا هنضيف على السبانخ الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر الناعم و الفلفل الأحمر الخشن و نحركهم مع بعض و نتاكد من استواء السبانخ بعدين هنشيلهم من على النار
7- و بهالوقت هننتبل لتجهيز الزبادي و هناخد حبات الثوم و نضيف عليهم شوي من الملح و نهرسهم بشكل منيح بعدين هنضيف في طبق مناسب الزبادي، الملح و الثوم المهروس و نحركهم مع بعض منيح
8- اما هلق لحتى تعطينا طعم أجمل هناخد مقلاة مناسبة و نضيف الزبدة و نستنى لحتى تذوب معنا بعدين هنضيف شوي من الجوز و الفلفل الأحمر و نقليهم مع بعض
9- و هيك بيكون جهزت معنا أكلتنا هناخد طبق التقديم و نضيف السبانخ و نضيف عليه شوي من الزبادي اللي جهزناه و اخيرا صوص الزبدة و الجوز و نقدمهم بالشكل و الطريقة اللي منحبها
وصحة و عافية

طريقة عمل البوريك بحشوة السبانخ
https://youtu.be/iTcQplXnv80

طريقة عمل المعكرونة بالسبانخ
https://youtube.com/shorts/fGMXuvlKDY4

بوريك السبانخ و الجبنة البيضاء
https://youtu.be/Dtjm34YvKlA

طريقة عمل الفطائر بحشوة السبانخ
https://youtu.be/bPiw__JSLwI

صينية سبانخ بالبيض فى الفرن
https://youtu.be/B8jLvSYgDcA

اللى مبيحبش السبانخ هيحبها بعد الوصفه دى
https://youtu.be/V_UbsnoKtQQ

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky
Kategori
Gıda
Etiketler
سبانخ, مطبخ, اسهل
Yorum yazmak için Giriş yap ya da Üye ol .
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.