طريقة عمل القرنبيط بصوص الزبادي في الفرن ????????????

اليوم عنا طريقة سهلة لعمل القرنبيط في الفرن بصوص الزبادي طريقة جديدة و تعتبر صحية كتير بالنسبة لقلي القرنبيط هنعملها باقل المكونات و متوفرة بكل بيت و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و إذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
https://www.youtube.com/c/elmatbakhelturky?sub_confirmation=1

المكونات:
1 قطعة من القرنبيط
الماء (لسلق القرنبيط)
2 ملعقة كبيرة من الزبادي
1 حبة من البيض
1 ملعقة كبيرة من طحين الذرة
1 ملعقة كبيرة من البقسماط
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
1\2 ملعقة صغيرة من الكمون
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 كوب شاي من زيت الزيتون

طريقة التحضير:
1- بالبداية هناخد حبة القرنبيط و نقطعها على شكل قطع صغيرة و نحطهم في طنجرة مناسبة و نضيف عليهم الماء لحتى تعدي كل حبات القرنبيط
2- و نحط حبات القرنبيط على النار و نتركهم لحتى يستوا معنا و فيكم تعملوا كنترول بمساعدة الشوكة بعد 10 دقائق تقريبا من السلق
3- اما هلق هننتقل لتجهيز الصوص و هنضيف في طبق مناسب الزبادي و البيض و نخفقهم مع بعض بالخفاق اليدوي
4- بعدين هنضيف طحين الذرة, البقسماط, الفلفل الأحمر, الكمون, الفلفل الأسود, الملح و زيت الزيتون و نخفق كل المكونات مع بعض بشكل منيح للمرة الأخيرة
5- اما هلق هناخد حبات القرنبيط اللي سلقناهم و هنغمسهن بالصوص اللي جهزناه من كل الأطراف و نحطهم في صينية الفرن على ورق الزبدة
6- و نكمل بنفس الطريقة لحتى تخلص معنا كل الكمية بعدين هندخلهم على فرن حامي على درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة
7- و لما تخلص معنا المدة هنطالعهم من الفرن و هنقدمهم في طبق التقديم مع الزبادي بالشكل و الطريقة اللي منحبها
وصحة و عافية

قطع القرنبيط المقلية بخطوات بسيطة
https://youtu.be/RNWVSjAIZoE

طريقة عمل القرنبيط بالتتبيلة السرية بالفرن
https://youtu.be/sTDHJUaECtE

طريقة عمل القرنبيط في الفرن
https://youtu.be/UFRT9lunGcQ

أسهل طريقة لعمل القرنبيط المقلى
https://youtu.be/JVIxeRWB9O8

طريقة بسيطة وسهلة جدا لعمل القرنبيط
https://youtu.be/yxUo1Gv_Jds

أعملى أجمل غدا من صينية قرنبيط فى الفرن
https://youtu.be/khTP_d49t5s

طريقة عمل سلطة القرنبيط بالزبادى
https://youtu.be/960T4WA6Suc

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
https://www.facebook.com/elmatbakh.elturky

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
https://www.instagram.com/elmatbakh.elturky